SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Witam. Planuje piewszy cykl sterydowy, dużo czytałem o różnych rodzajach dopingu ale przed moja ostateczną decyzją chciałbym usłyszeć wasze opinie i doświadczenia. Co na początek wziąć? Jaka osłona na wątrobe? jak długo? Jakie dawki? I jak sie odblokować- cokolwiek to znaczy, był bym wdzięczny jakby mi ktoś to wytłumaczył. Z góry wielkie dzięki !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2013-04-19 16:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nerwów }:-( a jak osiwieję to się pofarbuję. Tak jak piszesz jest duży stres. Nie dość, że mgr tak jeszcze szkolenie, które na ten moment jest jednym z najważniejszych jakie w życiu robiłam a nie daję z siebie wszystkiego, bo mam po prostu zawiechy i jestem nieprzytomna (termin był ode mnie niezależny i nie było to opcji "następnym razem"). [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji

    Post
    Ladies SFD

    pokaż ten trening i co tam robisz. Do niedawna byłam modem na vitalii i wiem jak tam wyglądają te treningi. Napisz dokładnie jakie ćwiczenia robisz i z jakim obciążeniem ( o ile wzięłaś zestaw z siłownią). Jeśli wzięłaś zestaw tylko dom ale ze sprzętem typu ciężarki/butelka - również go wypisz tutaj :) I od razu przejdź do regulaminu gdzie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2013-04-19 15:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    BCAA według mnie jak najbardziej, nie są to przecież nie wiadomo jakie koszta a różnice na pewno da się odczuć. Ja polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Chyba najbardziej ekonomicznie wychodzą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 14:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i moze sobie lysiec dziewczyna,ktora postanowila zostac facetem,miec wlosy na klacie i lezac ogladac calymi dniami NFL popijac piwo.to tylko pokazuje,ze faktycznie zmiany jakie zachodza przy takiej przemianie sa znaczace,byc moze niemal doskonale,ale nadal nie wiemy ile i czy do tej doskonalosci im brakuje. i dopoki pewnosci miec nie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19067 Data: 2013-04-19 14:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam

    Post
    Doping

    " jakie przyrosty masy/siły moge sie spodziewac na cyklu podanym niżej " , Nikt Ci tu tego nie powie , zadawanie takich pytań to już świadczy o kimś

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2013-04-19 14:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SIŁA

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosty plan,oparty na podstawowych ćwiczeniach i progresja liniowa.Żadnej stricte siłówki przy tak marnych wynikach. Jakie to są ćwiczenia i ta progresja liniowa ? Mógłbyś mi napisać ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2013-04-19 13:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan trenigowy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] za bledy i brak polskich znakow. Mam pytanie odnosnie mojego planu trenigowego na rzezbe przy wzroscie 181cm i wadze 80kg. Chcialbym sie dowiedziec czy jest dobrze ulozony i jakie ewentualne poprawki wprowadzic. Z gory dziekuje za pomoc. Jest taki 1 dzien: zarzut sztangi 4serie 5x przysiad ze sztanga z przodu 4 serie 5x high pulls 4serie 5x [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-04-19 13:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrokiem a ćwiczenia.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pewien problem i zastanawiam się czy wpływ na pogorszenie wzroku mają odżywki jakie stosuje i ćwiczenia , ale może od początku. Od około 3 tygodni mam problemy ze wzrokiem. Zaczęło się od tłuszczaka w oku który w niczym nie przeszkadza po prostu go widać i tyle , byłem u okulistki dostałem krople tobradex (ketosteroidowe) i po około [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-04-19 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No rybę jem zawsze w piątki, zapomniałem o tym napisać. Monotonność diety mi nie przeszkadza, mam nadzieję, że nie ma to wpływu na jej jakość. Jakie owoce i warzywa polecasz, oprócz tego potreningowego banana? I dlaczego jeść inne mięsa? Kurczak mi najbardziej smakuje i chyba nie jest drogi, a to też ma dla mnie znaczenie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2013-04-19 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam

    Temat
    Doping

    Witam tu sam Tomek z tej strony mówi :D Chciałbym abyście ocenili jakie przyrosty masy/siły moge sie spodziewac na cyklu podanym niżej Metanabol ruski methandienone 5mg/1tab będe bral piramidką 2-3-4-3-2 do tego mam 2 kg białka sojavit 85 oslonki na wątrobe sylimarol oraz witaminy i magnez na koniec cyklu dołacze kreatyne xplode z powdera 5g 2x [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2013-04-19 12:38:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zależy jak Twoje ciało się poci , jakie warunki na siłowni , Ja np nie używam ręcznika. Ale weź Sobie ( przezorny zawsze ubezpieczony )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-04-19 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaki tłuszcz, jaki tłuszcz, jakie obcinanie węgli, ja się pytam? :-> Metabolizm chcesz zrypać? Białko na 100g, tłuscz na 50g.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13203 Data: 2013-04-19 12:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jakie ilości hcg na mostku dajecie? Leci test 500-600mg, npp i meta. I pytanie jeszcze o enzymy trawienne warte to coś wgl? Zmieniony przez - BRUTUS69 w dniu 2013-04-19 11:16:55 Akurat teraz biję, standard, 5x1000 iu e2d, możesz też śmiało dać e3d.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jakie ilości hcg na mostku dajecie? Leci test 500-600mg, npp i meta. I pytanie jeszcze o enzymy trawienne warte to coś wgl? Zmieniony przez - BRUTUS69 w dniu 2013-04-19 11:16:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 11:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ten temat mam nadzieję uzyskiwać pytania którę będą mnie nurtować i rozwiewać wszelkie wątpliwości. Zakładam nowy temat ponieważ będę chciał tu dawać różne pytania jakie mi przyjdą do głowy i mam nadzieję spotkać się z normalnymi odpowiedziami ;) Mam takie szybkie pytanko czy dobry efekt da mi jak zakupie jakiś testosteron do kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2013-04-19 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, czyli płatki owsiane i quinoa to ziarna jakie można jeść, plus owoce jagodowe i jabłka, przeczytałam zacytowany artykuł i tam w produktach do unikania jest quinoa... dziewczyny i jak z tym owsem, niby zawiera gluten... 4nn, dzięki no właśnie mam problem ostatnio z oponką na brzuchu i nie chcę mi w ogóle zejść... jestem gotowa przestrzegać [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 10:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto dodac ze mam za sobą juz 1 cykl redukcyjny na clenburexin II. -b.dobre wrazenia. ps. zauwazylem ze bcaa nie chodzi drogo na allegro- 240kapsow za 30zł. Może jednak oplaca sie kupić 2 rzeczy? Jakie sa Wasze opinie ? Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-04-19 10:33:52

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2013-04-19 10:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop, enan, bold oryginal?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    oryginaly? i jakie macie opinie na temat tych srodkow? http://i.imgur.com/HaucD9n.jpg http://i.imgur.com/LKgydYZ.jpg http://i.imgur.com/6L6bgn4.jpg http://i.imgur.com/7oP2cqa.jpg http://i.imgur.com/Jq82yT4.jpg http://i.imgur.com/uyNYDz0.jpg http://i.imgur.com/BBepAtS.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d01387c8f7fc4208b366ccb67e3055e6.JPG [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2013-04-19 10:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, co zmienić w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @faftaq Skąd dostarczyć taka ilość potasu, witaminy z olimpa maja 75mg, woda mineralna ma 52mg/l wypijam średnio 3-4l na dzień a skąd reszta? Jakie warzywo ma dużo potasu? Ja jadam ogórki różne formy, pomidory,marchew, kapustę kiszoną, pekińską oraz sałatę, rzodkiewki i paprykę? przeważnie ok. 1kg warzyw na dzień. Co jeść żeby te zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-04-19 08:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)